L'art-thérapie

Le printemps est là, 
l'herbe a riz—
je me demande quand se terminera ma ménopause ?

Réponse courte : pas aujourd'hui.

Réponse longue : elle ne se termine pas comme nous le souhaiterions. Pas de ruban, pas de ligne d'arrivée, pas de petit moment net où votre corps dirait : « Félicitations, vous avez terminé ce chapitre. » C'est plutôt comme un lent dénouement… ou, selon les jours, un lent effilochage.

Et je ne sais pas comment, en plein milieu de tout ce chaos, j'ai retrouvé le chemin d'un pinceau.

Casa Santosha signifie « Maison du Contentement ». 
Certains jours, cela semble être une aspiration lointaine.

Parce que la ménopause n'est pas paisible. Elle n'est pas sereine. C'est une chaleur qui surgit de nulle part et vous entraîne avec elle. C'est un sommeil qui disparaît. Ce sont des émotions qui n'ont pas besoin de demander la permission avant de se manifester bruyamment et sans invitation. C'est regarder dans le miroir et ne pas tout à fait reconnaître la femme qui vous regarde en retour.

Et voici la partie que personne n'ose vraiment dire à voix haute : elle bouleverse votre perception de vous-même.

C'est là qu'intervient l'art.

La peinture n'a pas réglé le problème de la ménopause. Ne l'idéalisons pas. Je me réveille encore parfois à 3 heures du matin, parfaitement éveillée et irritée par absolument tout. Mais la peinture a donné à cette énergie agitée, électrique et imprévisible un endroit où s'exprimer.

La couleur se moque de savoir si j'ai dormi.
La toile ne juge pas mon humeur.
Et un pinceau n'a pas besoin que j'aie tout en main.

Il y a quelque chose de sincère à poser de la peinture quand on a l'impression que son corps a légèrement dévié du scénario. Les lignes deviennent plus libres. Les couleurs plus fortes. Les règles commencent à sembler… facultatives.

Ce qui, si je suis honnête, pourrait bien être le véritable cadeau caché derrière tout cela.

Parce que la ménopause dépouille les choses. Elle enlève l'illusion que vous contrôlez tout. Et dans cet espace, quelque chose d'autre s'ouvre : la permission.

La permission de créer différemment.
La permission de ne pas être parfaite.
La permission d'arrêter de tout prendre si au sérieux.

Beaucoup de mes œuvres actuelles portent ce changement. Elles sont plus lumineuses, plus audacieuses, un peu plus rebelles. Il y a de l'humour. Il y a du caractère. Il y a l'impression que je n'essaie plus de prouver quoi que ce soit — je crée simplement ce que je veux voir dans le monde.

Et cela ressemble à une forme de contentement que je n'avais pas auparavant.

Pas le genre calme et parfaitement équilibré.
Mais celui qui s'est mérité.

Alors si vous êtes vous aussi à ce stade... brûlante, fatiguée, vous demandant quand cela va se terminer... je ne vous dirai pas que cela se termine proprement.

Mais je vous dirai ceci : quelque chose d'autre peut commencer.

Vous n'êtes jamais trop vieille pour commencer à faire ce que vous aimez.
Vous avez simplement enfin l'âge requis pour le faire exactement comme vous le souhaitez.

Jennifer
Casa Santosha Art